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BLOG養生法の内容(一部）
背中や手足に出ている内臓からのサインをチェックして、
ご自分で改善する方法を、お伝えします。
特に腎の力が低下している方が多いので、
腎から力を出す。また、力が湧きだす感じを
会得していただきたいと思ってます。
また、普段、感情（怒、悲、悩、恐）
のうねりに呑まれている方が多いので、
思考の間隙の観察も行ないます。
静かに細かく心を観察すると、考えていない時間が
とらえられてきます。
そこにたたずむようにすると気持ち良いのです。
また、これに習熟すると、普段の自分の思考パターンと
そうでないもの（外部から来るもの、インスピレーション）
がはっきりしてきますよ。
