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気をつけてほしい体のポイント

一昨日、知人を訪ねました。
９か月前に、脳梗塞になり入院、
半年間病院で、リハビリをして、
現在いる施設でも、リハビリを継続しています。
年齢は５０歳、
車椅子で、日々の生活ができるレベルまで、
回復していました。
杖歩行も出来ています。
ただ、右半身にマヒが残り、
右足は装具が必要で、
右手は、感覚はありますが、少し動かせる程度です。
ご本人は不満足そうで、
「もっと良くならないか。」と訴えます。
この病気の辛いところです。
もう少しは良くなると思いますが、
完全に元通りになるのは難しいでしょう。
車椅子で自由に行動でき、杖歩行も出来、
社会復帰出来るレベルまで回復していることがラッキーで、
そこまで、しっかりリハビリを受けることが出来たのが
ラッキーだったことを、お伝えしました。

皆様方、
この病気にはならないように日頃から、注意しましょう。
後頭関節部や首を柔らかく保ちましょう。
手の人差し指と親指の間、合谷というツボが、
硬かったり、張っていたら要注意で、
大抵、後頭関節部も硬かったり、張っています。
脳が近いので、この部位の血流が悪くならないように、
ほぐしておきましょう。
私も気をつけています。