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養生禅

歳をとっても衰えない(練丹)養生法 : 體一つで楽しめますよ

この本には、私が心と体について学んだ中で、
効果があったものや、ためになったことが書かれています。
どなたかの、お役に立てれば幸いです。

Amazon.co.jp: 歳をとっても衰えない(練丹)養生法 : 體一つで楽しめますよ eBook : 宮﨑隆行: Kindleストア

氣(エネルギー)は心と体、双方に働きかけます。

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