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体づくりは星の生成に似ています。

ディスカバリー・チャンネルをご存じでしょうか。
最新の科学情報を研究者たちが解説してくれる
いいテレビ番組です。
ケーブルテレビ等で見れます。
この宇宙の解説が実に素晴らしい。
学校の授業よりわかりやすいし、
映像もきれいです。
その中で、
重力により周りのチリが集まり、
星が形成するシーンがありました。
それは丹田に気が集まるのに似ています。
だんだん、圧力感もでてきます。
実際、体の密度が濃くなる感じがします。
体の中心に星が形成されると思うと、
ぞくぞくします。
少しやってみましょう。
少し運動して、体が温まったら、
手のひらを丹田（へそ下３～９センチあたり）に向けます。
掌と丹田の中にボールがあるとイメージして、
腕をボールにのせているようにします。
そしてなんとなくボールの圧力を感じるようにします。
大体でいいのです。
そのうちその感覚がリアルになってきます。
お試しください。
気功を練習している方は是非、
内部圧力を高める方法と、
重心を沈める方法を習得していただきたいです。
偏差(副作用）の予防になります。