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小さな喜びを得て開花２

自分のエネルギーを感じていること＝
ふわふわした静電気の様なエネルギーを感じていると、
気持ち良さが出てきます。
それを感じ、それに乗るようにします。
気功法等は、あれこれやるより、一つのものに
のめり込んだ方が効果がありました。
ですから健康になり、どんどん気の理解が進むわけです。
そして生命力が高まると積極性が出てきて、
自由独立の方向へ自然と向かいます。
瞑想を行なう時も、自分のエネルギーを感じていると、
良い入静状態が得られると感じています。
南伝仏教、パーリ語では瞑想中出てくる小さな喜びを
ピッタというそうです。
東南アジアの仏像は笑みを浮かべています。