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弱い人こそ強くなれる！

中３の時、トイレで4、５人に脅され、
暴力を受けました。
同じクラスの美人の女の子を呼び出して来いと
言われたのですが、
「自分で行け」と言ったのが元です。
自分の非力を情けなく思い、
その日から、強くなるため、
いろいろし始めました。http://profile.ameba.jp/ronsin36/
いろいろな仕事もしました。
思うに、肉体労働をやっていると、
体格のいい人によく会います。
武術や格闘技の素質ありそうな人はけっこういます。
が、彼らの多くはパチンコや競馬に夢中で、
武術や格闘技には興味ありません。
そしてその人の人生が流れていきます。
私は体格も大きくなく非力ですが、
何とかしたかった。
それでいろいろなところに行きました。
そして知ったことは、
体格はほぼ関係なく、
細い人、小さい人でも、
強い人はいますし
太っていても、動きが速い人もいます。
本当に強い人は、マッチョではなく、
体細胞の密度が濃い感じです。
石炭とダイアモンドの関係のようです。
どのようにして、その様に鍛えていくかというと、
単純な運動の繰り返しです。
または、静的な運動です。
心臓に負担をかけないので、
歳をとっても出来ます。
気持ち良さに乗って無理なく行なうのがポイントです。
ただ単純過ぎて、
続けられる人は少ないです。
そこに興味と面白さを感じれるかどうかが鍵です。
今、心身は弱い、だけど何んとかしたい。
というあきらめの悪い人に、お勧めです。
または、もっと上を目指し可能性を広げたい人にも、
お勧めです。

皆様、色々な教室や道場がありますが、
納得ゆくものを身につけられたでしょうか。
私自身の経験では、
なかなか良いところに行き着くまで、時間がかかります。
かなり、あちこち足を運びました。
良いところや、先生がみつかっても、
それなりに気力、体力が必要で、
他の人と競争しなければなりません。
女性は今も昔も占いが好きですね。
それに心理セミナーも。
私もいろいろ見学したり受講してみました。
私の経験では、その時は盛り上がっても、
普段の日常にもどると、
元の木阿弥ということが多かったように思います。
私は運よく、日本、台湾、中国で、
鍼灸、気功、武術、
瞑想の名人にお会いしたり、
指導していただくことができました。
それらの教えの中で私自身が行って効果があり、
習得しやすいものを、まとめました。
私のレベルまでは、短期間で到達できると思います。
私は達人ではありませんし、強くもありませんが、
若い時より体は、しっかりしていると思いますし、
心の状態も苦しい空回りは少なくなりました。
私は何とか日本の底上げに役立ちたい。
私の知っていることを皆様に活用していただきたい。
一人でも多くの人に健康に、
丈夫になっていただきたいと思っています。